Элемент “Автомат” (Machine Gun Split) – это тоже один из “не сладких” элементов танца на пилоне, т.к. требует большой отдачи от танцора, а именно – хорошую гибкость, замечательную растяжку и силу, а кроме того, является элементом продвинутых пилонщиков, но если уж у вас получилось его освоить, то можете “прыгать до потолка” – козырь в рукаве…



@темы: фишки, танец на пилоне, шестовой стриптиз, танец на шесте, пол дэнс, Pole-dance, уроки pole-dance, Pole dance lessons, pole-dance lessons, видео-урок, трюки на пилоне, трюки на шесте, уроки пол дэнс, уроки танца на пилоне, уроки полдэнс, элементы Pole dance, Machine Gun Split, элемент Автомат, Важности, полдэнс, видеоурок