Занятия по танцу на пилоне, зачастую, бывают очень изнуряющими и изматывающими, поэтому зачастую встает вопрос о том, как правильно питаться до, во время и после pole dance тренировок. Кроме того, правильное питание — это залог хорошей фигуры и прекрасного самочувствия … Continue reading →



@темы: жиры, танец на пилоне, шестовой стриптиз, танец на шесте, тренировка, культура pole-dance, пол дэнс, Pole-dance, трюки на пилоне, трюки на шесте, Важности, трюки, белки, углеводы, полдэнс, питание