Человек по разным данным состоит на 60% или 80% из воды, причем в мышцах воды содержится 75-80% воды. Именно поэтому необходимость употребления жидкости доказана неоднократно. Потребление воды — это залог стройной фигуры, чистой кожи, полноценного функционирования органов и систем, а … Continue reading
Вода: сколько пить воды на тренировке, а также до нее и после.
polelife
| среда, 13 ноября 2013