Здравствуйте, уважаемые читатели ресурса pole-life.com. Все мы пришли в мир пилона по-разному, кто-то хотел похудеть и нашел для себя новый вид фитнеса, кто-то хотел удивить любимого, кто-то мечтал принимать участие в соревнованиях и пошел в фитнес-школу готовиться к ним. Именно … Continue reading
суббота, 08 сентября 2012
четверг, 06 сентября 2012
Хочу представить вашему вниманию трейлер к документальному фильму об искусстве полдэнс, премьера которого состоялась 6 сентября 2012 года на выставке PoleExpo в Лас Вегасе. (...)Read the rest of Трейлер к документальному фильму о pole dance (120 words) © admin for … Continue reading
среда, 05 сентября 2012
А вы знали, что есть музыка не только для стриптиза и полдэнс, но и о нем. Вот несколько безумно сексуальных композиций, созданный специально для и о полдэнс. Включается в музыкальный ритм и танцуем. (...)Read the rest of Музыка о pole … Continue reading
четверг, 07 июня 2012
Все о жизни в ритме pole dance - музыка для танца на пилоне, уроки, статьи и другие полезные материалы на www.diary.ru/~polelife/
Карен Чонди (Karen Chondi) — это настоящий спортсмен танца на пилоне. Ее карьера pole dancer началась в возрасте 2 лет, когда она пришла в художественную гимнастику. Вся ее жизнь была посвящена фитнесу, здоровому образу жизни и танцам. Кроме увлечения танцами, … Continue reading
Карен Чонди (Karen Chaundy) — боец pole dance
Карен Чонди (Karen Chondi) — это настоящий спортсмен танца на пилоне. Ее карьера pole dancer началась в возрасте 2 лет, когда она пришла в художественную гимнастику. Вся ее жизнь была посвящена фитнесу, здоровому образу жизни и танцам. Кроме увлечения танцами, … Continue reading
среда, 06 июня 2012
Все о жизни в ритме pole dance - музыка для танца на пилоне, уроки, статьи и другие полезные материалы на www.diary.ru/~polelife/
Элемент «Искривленная палочка» (Crooked Chopsticks) необычен тем, что, по сути, является элементом на равновесие. При его выполнении необходимо наличие полного чувства баланса и гармонии тела, а также умение закрепляться за пилон, делать так, чтобы не соскальзывать по нему. Элемент «Искривленная … Continue reading![]()
Lesson 105 — Элемент «Искривленная палочка» (Crooked Chopsticks)
Элемент «Искривленная палочка» (Crooked Chopsticks) необычен тем, что, по сути, является элементом на равновесие. При его выполнении необходимо наличие полного чувства баланса и гармонии тела, а также умение закрепляться за пилон, делать так, чтобы не соскальзывать по нему. Элемент «Искривленная … Continue reading
вторник, 05 июня 2012
Все о жизни в ритме pole dance - музыка для танца на пилоне, уроки, статьи и другие полезные материалы на www.diary.ru/~polelife/
Вопрос создания образа для танца очень часто возникал на страницах этого ресурса. Оно и понятно, ведь именно от этого зависит общее впечатление, создаваемое танцем. В этом случае костюм может сыграть 2 роли: если он простой и без излишеств, то он … Continue reading
Костюмы для pole-dance и танца на пилоне
Вопрос создания образа для танца очень часто возникал на страницах этого ресурса. Оно и понятно, ведь именно от этого зависит общее впечатление, создаваемое танцем. В этом случае костюм может сыграть 2 роли: если он простой и без излишеств, то он … Continue reading
пятница, 01 июня 2012
Все о жизни в ритме pole dance - музыка для танца на пилоне, уроки, статьи и другие полезные материалы на www.diary.ru/~polelife/
Еще один элемент танца на пилоне, носящий название «Опасная птичка» (Dangerous Bird) и принадлежащий к экстремальным, сложным элементам танца на пилоне. Чистое и красивое исполнение элемента требует базовой подготовки танца на пилоне, а также наличие гибкой спины и растяжки. Для … Continue reading
Lesson 104 — Элемент «Опасная птичка» (Dangerous Bird)
Еще один элемент танца на пилоне, носящий название «Опасная птичка» (Dangerous Bird) и принадлежащий к экстремальным, сложным элементам танца на пилоне. Чистое и красивое исполнение элемента требует базовой подготовки танца на пилоне, а также наличие гибкой спины и растяжки. Для … Continue reading
четверг, 31 мая 2012
Все о жизни в ритме pole dance - музыка для танца на пилоне, уроки, статьи и другие полезные материалы на www.diary.ru/~polelife/
Дорогие читатели сайта! Для полноценного развития ресурса, предлагаем вам короткий опрос, какие разделы сайта самые интересные и читаемые и что необходимо развивать дальше? На сайте самый полезный и читаемый мною раздел это… (...)Read the rest of Какие разделы сайта самые … Continue reading
Какие разделы сайта самые интересные?
Дорогие читатели сайта! Для полноценного развития ресурса, предлагаем вам короткий опрос, какие разделы сайта самые интересные и читаемые и что необходимо развивать дальше? На сайте самый полезный и читаемый мною раздел это… (...)Read the rest of Какие разделы сайта самые … Continue reading
среда, 30 мая 2012
Все о жизни в ритме pole dance - музыка для танца на пилоне, уроки, статьи и другие полезные материалы на www.diary.ru/~polelife/
Элемент Дива Дэйф с прогибом (Bendy Diva Dive) достаточно сложен и подойдет подготовленным танцовщицам танца на пилоне. Однако его выполнение настолько чарующее и необычное, что обойти вниманием такой интересный элемент мы просто не могли. Для его выполнения нужно иметь хорошо … Continue reading
Lesson 103 — Дива Дэйф с прогибом (Bendy Diva Dive)
Элемент Дива Дэйф с прогибом (Bendy Diva Dive) достаточно сложен и подойдет подготовленным танцовщицам танца на пилоне. Однако его выполнение настолько чарующее и необычное, что обойти вниманием такой интересный элемент мы просто не могли. Для его выполнения нужно иметь хорошо … Continue reading
суббота, 26 мая 2012
Все о жизни в ритме pole dance - музыка для танца на пилоне, уроки, статьи и другие полезные материалы на www.diary.ru/~polelife/
Наверное ни кого не оставило равнодушным выступление Trackshittaz — Woki Mit Deim Popo (Austria) на конкурсе Евровидение 2012. Австралия отличилась как всегда — можно сказать, одна из стран — мама полдэнс подготовила ошеломительно шокирующее выступление, синтез вокала и танца. (...)Read … Continue reading![]()
2012 Eurovision — pole dance добрался и до сюда!
Наверное ни кого не оставило равнодушным выступление Trackshittaz — Woki Mit Deim Popo (Austria) на конкурсе Евровидение 2012. Австралия отличилась как всегда — можно сказать, одна из стран — мама полдэнс подготовила ошеломительно шокирующее выступление, синтез вокала и танца. (...)Read … Continue reading
пятница, 25 мая 2012
Все о жизни в ритме pole dance - музыка для танца на пилоне, уроки, статьи и другие полезные материалы на www.diary.ru/~polelife/
Мужчин, занимающихся танцем на пилоне не очень много, однако, если кто-то из них становится популярной звездой, то зачастую они творят такие безумно потрясающие вещи, что наблюдать за ними можно не отрываясь часами. Именно таким танцором на пилоне является Philip Deal … Continue reading
Мужчина мечта — Philip Deal (Филипп Дил) в пол дэнсе
Мужчин, занимающихся танцем на пилоне не очень много, однако, если кто-то из них становится популярной звездой, то зачастую они творят такие безумно потрясающие вещи, что наблюдать за ними можно не отрываясь часами. Именно таким танцором на пилоне является Philip Deal … Continue reading
четверг, 24 мая 2012
Все о жизни в ритме pole dance - музыка для танца на пилоне, уроки, статьи и другие полезные материалы на www.diary.ru/~polelife/
Про туфли (стрипы) для полдэнс мы уже писали. Хотелось бы узнать, как вы предпочитаете танцевать? в туфлях или босиком? Какой размер платформы туфель считаете оптимальным, есть ли у вас одна пара или несколько в наличии и планируете ли вы купить … Continue reading
Про туфли
Про туфли (стрипы) для полдэнс мы уже писали. Хотелось бы узнать, как вы предпочитаете танцевать? в туфлях или босиком? Какой размер платформы туфель считаете оптимальным, есть ли у вас одна пара или несколько в наличии и планируете ли вы купить … Continue reading
среда, 23 мая 2012
Все о жизни в ритме pole dance - музыка для танца на пилоне, уроки, статьи и другие полезные материалы на www.diary.ru/~polelife/
Возвращаемся к вопросу стрейчинга — сегодня мы поговорим о том, как растянуть мышцы спины и шеи. В комментариях с статьям очень часто задают вопросы о том, как уделить внимание стрейчингу спины и шеи, т.к. это очень важно, гибкая спина — … Continue reading
Возвращаемся к стрейчингу — как растянуть мышцы спины и шеи
Возвращаемся к вопросу стрейчинга — сегодня мы поговорим о том, как растянуть мышцы спины и шеи. В комментариях с статьям очень часто задают вопросы о том, как уделить внимание стрейчингу спины и шеи, т.к. это очень важно, гибкая спина — … Continue reading
воскресенье, 20 мая 2012
Все о жизни в ритме pole dance - музыка для танца на пилоне, уроки, статьи и другие полезные материалы на www.diary.ru/~polelife/
Хотите увидеть не просто полдэнс выступление, а целую историю, спектакль, историю из жизни одного дня?! Тогда вам нужно обязательно посмотреть выступление Timber Brown (Тимбер Браун)! Timber Brown (Тимбер Браун) — это мужчина легенда, исполняющие невероятные по своей красоте акробатические трюки … Continue reading
Знакомьтесь — Timber Brown (Тимбер Браун)
Хотите увидеть не просто полдэнс выступление, а целую историю, спектакль, историю из жизни одного дня?! Тогда вам нужно обязательно посмотреть выступление Timber Brown (Тимбер Браун)! Timber Brown (Тимбер Браун) — это мужчина легенда, исполняющие невероятные по своей красоте акробатические трюки … Continue reading
суббота, 19 мая 2012
Все о жизни в ритме pole dance - музыка для танца на пилоне, уроки, статьи и другие полезные материалы на www.diary.ru/~polelife/
Говоря о танце на пилоне и о звездах и культовых личностях этого танцевального направления, мы почему то часто упоминаем об американских танцовщицах. Однако Pole Dance может иметь и жгучий итальянский колорит, если речь идет о такой культовой личности, как Valeria … Continue reading
Pole dance привет из Италии — Valeria Parsi
Говоря о танце на пилоне и о звездах и культовых личностях этого танцевального направления, мы почему то часто упоминаем об американских танцовщицах. Однако Pole Dance может иметь и жгучий итальянский колорит, если речь идет о такой культовой личности, как Valeria … Continue reading
вторник, 15 мая 2012
Все о жизни в ритме pole dance - музыка для танца на пилоне, уроки, статьи и другие полезные материалы на www.diary.ru/~polelife/
Сегодня хотелось бы задать один маленький вопросик всем тем, кто заходит на страницы этого сайта. Где вы покупаете одежду для танцев на пилоне? Какую одежду вы предпочитаете? Хотели бы вы иметь возможность заказывать специализированную одежду для танцев и средства для … Continue reading![]()
Одежда для полдэнс
Сегодня хотелось бы задать один маленький вопросик всем тем, кто заходит на страницы этого сайта. Где вы покупаете одежду для танцев на пилоне? Какую одежду вы предпочитаете? Хотели бы вы иметь возможность заказывать специализированную одежду для танцев и средства для … Continue reading
воскресенье, 13 мая 2012
Все о жизни в ритме pole dance - музыка для танца на пилоне, уроки, статьи и другие полезные материалы на www.diary.ru/~polelife/
Про звезд, звездочек и кумиров танцовщиц на пилоне можно рассказывать долго и бесконечно. Это те люди, которые вдохновляют нас своими достижениями, творческими успехами и стремлениями. В этой статье хотелось бы рассказать об Ellen Lovelace (Элен Лавлейс) — танцовщице и фитнес … Continue reading
Ellen Lovelace — танцуем вместе!
Про звезд, звездочек и кумиров танцовщиц на пилоне можно рассказывать долго и бесконечно. Это те люди, которые вдохновляют нас своими достижениями, творческими успехами и стремлениями. В этой статье хотелось бы рассказать об Ellen Lovelace (Элен Лавлейс) — танцовщице и фитнес … Continue reading
суббота, 12 мая 2012
Все о жизни в ритме pole dance - музыка для танца на пилоне, уроки, статьи и другие полезные материалы на www.diary.ru/~polelife/
Элемент «Боковой обхват пилона» (Stokey) был заимствован из американской школы пол дэнс, именно поэтому какого-то адекватного перевода названия данного элемента найти не удалось. Кроме того, этот элемент не очень популярен в Российских школах по танцу на пилону, именно поэтому заслуживает … Continue reading
Lesson 102 — Элемент «Боковой обхват пилона» (Stokey)
Элемент «Боковой обхват пилона» (Stokey) был заимствован из американской школы пол дэнс, именно поэтому какого-то адекватного перевода названия данного элемента найти не удалось. Кроме того, этот элемент не очень популярен в Российских школах по танцу на пилону, именно поэтому заслуживает … Continue reading
пятница, 11 мая 2012
Все о жизни в ритме pole dance - музыка для танца на пилоне, уроки, статьи и другие полезные материалы на www.diary.ru/~polelife/
Этот элемент является продолжением элемента «Манки Брасс», по сути, является более усложненной его интерпретацией. Элемент сложен из-за несколько специфического сцепления с пилоном, когда возникает достаточно серьезное трение кожи, к которому нужно привыкнуть и «подстроиться» под него. Итак, в конечном счете … Continue reading![]()
Lesson 101 — Элемент «Веселая обезьянка» (Funky Monkey)
Этот элемент является продолжением элемента «Манки Брасс», по сути, является более усложненной его интерпретацией. Элемент сложен из-за несколько специфического сцепления с пилоном, когда возникает достаточно серьезное трение кожи, к которому нужно привыкнуть и «подстроиться» под него. Итак, в конечном счете … Continue reading
четверг, 10 мая 2012
Все о жизни в ритме pole dance - музыка для танца на пилоне, уроки, статьи и другие полезные материалы на www.diary.ru/~polelife/
Поздравляем с Днем Победы! Спасибо Всем тем, кто сделал небо над нашей головой мирным! © admin for Pole-dance life, 2012. | Permalink | No comment | Add to del.icio.us Post tags: с 9 мая, с днем победы Feed enhanced by … Continue reading
С 9 мая
Поздравляем с Днем Победы! Спасибо Всем тем, кто сделал небо над нашей головой мирным! © admin for Pole-dance life, 2012. | Permalink | No comment | Add to del.icio.us Post tags: с 9 мая, с днем победы Feed enhanced by … Continue reading