Прокуренный элитный клуб. Конечно, для мужчин. Накурено. То ли от этого, то ли благодаря технике, в помещении клубится дым. Огни светомузыки пронизывают все пространство вокруг сцены, ультрафиолет мягко обволакивает каждого посетителя, создавая иллюзию кукольного сборища. Дорогого кукольного сборища. Это самое важное! За дальними столиками от сцены немногочисленные кучки что-то весело обсуждают в компании полупустых пивных…
понедельник, 14 июля 2014
среда, 09 июля 2014
Всем известно, что жиры и углеводы оказывают негативное влияние на человека, соблюдающего ту или иную диету. Как ты, наверное, уже знаешь, при регуляции веса в организме, необходимо сокращать прием жиров и углеводов и наверняка ты не раз сталкивалась с подобной информацией в интернете или модном журнале. Но, к сожалению, эту информацию большинство из нас воспринимают…
пятница, 04 июля 2014
Девочки, пока просто в формате видео, а не урока. Это просто нереально божественно! Подъем назад в стойку силой через складку. Четкое дополнение ко всем известному провороту вперед. Пока вы думали – “возможно ли такое?” – Юля уже сделала. Подъем назад получил название STATHAM в честь сами знаете кого. Итак, впервые на экранах… За видео спасибо:…
четверг, 03 июля 2014
В фитнес зал зашла полненька девушка и встала в самый дальний угол, подальше от пилонов и тренера. Она украдкой поглядывала в зеркала и ждала начало занятия. Казалось, что она смущается тому, как она тут оказалась, тому, что она отличается от других девочек, тому, что она полненькая. Зашел тренер – новенькая еще больше смутилась, однако тренер…
Мы живем в эру роботов, которые окружают нас повсюду – дома, на работе. Всеобщая роботизация привела к тому, что даже роботы танцуют pole dance. Не верите, а вот правда! (...)Читать дальше Роботы танцуют pole dance (44 words) © %%kukla-masha%% for %%pole-life.com%%, 2014. | Permalink | No comment | Add to www.pole-life.com Post tags: Pole-dance, роботы,…
среда, 02 июля 2014
Лето было не очень жарким, в распахнутое окно влетали порывы прохладного воздуха, которые освежали девочек по время pole dance тренировки. Несмотря на эти свежие порывы живительной прохлады, в зале было душно. Тренер монотонно повторяла: “Так, девочки, не расслабляемся, еще один заход на “флажок”, а после 30 отжиманий от пола. В тот момент я поняла, что…
вторник, 01 июля 2014
Мы давно спрашивали вас, интересно ли вам было, чтобы мы могли на нашем сайте также продвигать различные товары и аксессуары для танцовщиц полдэнс. Позвольте представить вашему вниманию дизайны чехлов и толстовок, специально разработанные для нашего сайта. Вы можете выбрать типаж девушки: блондику, брюнетку или же рыжеволосую и заказать ее. Все подробности ниже в витрине магазина.…
понедельник, 30 июня 2014
Вот и долгожданное лето в разгаре – закончилась его 1/3 и лето выходит в активную жаркую стадию. Пропала хандра, хочется гулять ночи напролет и теплый ветерок так и навеивает, надеть юбку по короче и продемонстрировать всем свою замечательную фигуру. Но все же бывают такие моменты, что желаемое немного расходится с действительным. Конечно, ты можешь отнести…
среда, 25 июня 2014
Полдэнс уже прочно и надежно вошел в нашу жизнь, общественность давно не осуждает девушек, танцующих на пилоне и занимающихся нет не стриптизом, а акробатикой, спортом на шесте. Однако есть еще удивительные моменты нашей жизни, в которые использование pole dance хоть и удивительно, но реально. Честно говоря, мы были немного шокированы, когда нашли этот ролик, но…
пятница, 20 июня 2014
Елизавета Марченко часто транслирует на своем youtube канале очень полезные и интересные уроки, посвященные выполнению нестандартных элементов pole dance. Сегодня мы покажем 2 полезных видео урока, а именно элементы “Крутка зигзаг и крутка угол” (zigzag invert). Это очень изящные и красивые крутки, доступные даже для тех, кто только начинает осваивать pole dance. (...)Читать дальше Lesson…
среда, 04 июня 2014
Культура Pole Dance набирает все больше и больше оборотов, поэтому в начале лета на многих пляжах стали устанавливать съемные пилоны, шесты, которые манят девушек, как бабочек на огонек. Но манят они только в душе, на деле многим очень сложно что-либо исполнить возле шеста на публике, когда на тебя “глазеют” множество посторонних людей. И даже те,…
понедельник, 02 июня 2014
12 апреля 2014 года в Москве прошел ежегодный Всероссийский конкурс «Erotic Action — pole dance competition». (...)Читать дальше Erotic Action — pole dance competition 2014 (384 words) © %%kukla-masha%% for %%pole-life.com%%, 2014. | Permalink | No comment | Add to www.pole-life.com Post tags: Erotic Action 2014, Pole-dance, Анастасия Смирнова, Курнякова Анна, пол дэнс, полдэнс, соревнования…
пятница, 30 мая 2014
Занимаешься и тренируешься полдэнс и при этом мечтаешь слегка похудеть и подтянуть тело и мышцы к лету? Все верно, мы все об этом мечтаем. А что для этого нужно? Верно! Пить много жидкости, воды необходимо пить не менее 3 литров в день. Это залог избавления от токсинов и способствование похудению. Если у вас нет проблем…
среда, 28 мая 2014
Мы уже несколько раз писали статьи о том, как мужчины относятся к нашему pole dance увлечению, что они думают о нем и как относятся к нам, танцующим на пилоне. Для тех, кому это любопытно познакомиться или вспомнить материал можно тут: Как влияет pole dance на отношения с любимым человеком и Мужской взгляд на Pole Dance…
вторник, 27 мая 2014
Во время сбора уроков и элементов на пилоне на территории портала pole-life.com ведущие танцовщицы на пилоне начали активно создавать свои ютьб каналы и рассказывать о правильном выполнении трюков на пилоне. Сегодня мы покажем видео урок и расскажем о том, как выполнить элемент “Планер в Шпагате” (Glider Split), анонсированный Елизаветой Марченко. На наш взгляд, там все рассказано…
понедельник, 26 мая 2014
Через неделю лето вступит в свои полноправные владения, а это значит, что наступило самое время носить максимально открытые наряды, а также питаться полезными, свежими продуктами, способными сделать кожу тела красивой. А что важнее танцовщице полдэнс после исполнения идеальных трюков? Конечно, наличие идеально ровного рельефа тела и красивой кожи. Итак, сегодня мы поговорим о 5 продуктах,…
среда, 21 мая 2014
Мы уже истерли языки рассказывая о том, как полдэнс помогает похудеть, о том, что это очень сложный спорт, требующий серьезной отдачи и специального подхода. Однако сегодня мы подойдем к вопросу со стороны математики, а не лирики, как обычно и постараемся четко посчитать, сколько же калорий можно сжечь на полдэнс тренировке продолжительностью 46-60 минут со стандартной…
понедельник, 19 мая 2014
Не сложный, но красивый элемент “Сигма” (Sigma) будет представлен сегодня. Его могут пробовать исполнить даже начинающие танцоры на пилоне, а для профессионалов он вообще будет элементом изучения одной тренировки. Расскажем, как его выполнять. (...)Читать дальше Lesson 154 – Элемент “Сигма” (Sigma) (277 words) © %%kukla-masha%% for %%pole-life.com%%, 2014. | Permalink | No comment | Add…
пятница, 16 мая 2014
Сегодня мы поговорим о том, что же такое идеальная студия для танцев на пилоне, как она должна выглядеть и как подобную студию можно найти. Будет очень круто, если в комментариях вы будете оставлять координаты своих студий в городах, а также плюсы и минусы студий, чтобы мы могли обсудить их. Во вступлении хотелось бы отметить, что…
четверг, 15 мая 2014
Дорогие читатели портала www.pole-life.com “Все о мире pole dance и танца на пилоне!” Сегодня 15 мая нам исполняет 3 года. Именно тогда в 2011 году вышла первая журналистская статья о том, что такое pole dance и чем он отличается от стриптиза, именно целых 3 года мы пишем о новых уроках танца на пилоне, биографии великих…