В pole dance есть часть элементов и круток, которые требуют умения качественного и хорошего выполнения стойки на руках. Но это упражнение весьма сложное и требует определенного уровеня подготовки. Сегодня мы расскажем о том, как выполнить стойку на руках, как научится это делать и как добиться потрясающих результатов в выполнении последующих элементов танца на пилоне, требующие…


@темы: Pole dance lessons, Pole-dance, Важности, стойка, стойка на руках, стойка на руках и pole dance, танец на пилоне