Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: культура pole-dance (список заголовков)
12:11 

Мощная прокачка мышц плечевого пояса для танцора pole dance.

Иметь сильные руки, плечи и спину — обязательно условия для выполнения хороших трюков на пилоне, однако ввиду анатомических особенностей не все танцоры pole dance могут этим похвастаться. Однако, очевидно, что все качества можно достаточно успешно развить, главное подойти к вопросу системно и комплексно. Сегодня наши партнеры Pole Extreme & Advanced tricks дают советы о том,…


@темы: Pole dance lessons, Pole-dance, pole-dance lessons, Важности, видео-урок, видеоурок, культура pole-dance, мышцы, плечи, пол дэнс, полдэнс, руки, спина, танец на пилоне, танец на шесте, трюки

12:11 

Мощная прокачка мышц плечевого пояса для танцора pole dance.

Иметь сильные руки, плечи и спину – обязательно условия для выполнения хороших трюков на пилоне, однако ввиду анатомических особенностей не все танцоры pole dance могут этим похвастаться. Однако, очевидно, что все качества можно достаточно успешно развить, главное подойти к вопросу системно и комплексно. Сегодня наши партнеры Pole Extreme & Advanced tricks дают советы о том,…


@темы: культура pole-dance, Pole-dance, Pole dance lessons, видеоурок, трюки, танец на шесте, танец на пилоне, спина, руки, полдэнс, пол дэнс, плечи, мышцы, видео-урок, Важности, pole-dance lessons

00:12 

Мнения мужчин о нашем увлечении полдэнс

Мы уже несколько раз писали статьи о том, как мужчины относятся к нашему pole dance увлечению, что они думают о нем и как относятся к нам, танцующим на пилоне. Для тех, кому это любопытно познакомиться или вспомнить материал можно тут: Как влияет pole dance на отношения с любимым человеком и Мужской взгляд на Pole Dance…


@темы: Pole-dance, Важности, Мужчины, занятия полдэнс и мужчины, культура pole-dance, танец на пилоне, танец на шесте, шестовой стриптиз

00:03 

Идеальная студия для pole dance. Существует ли такая?

Сегодня мы поговорим о том, что же такое идеальная студия для танцев на пилоне, как она должна выглядеть и как подобную студию можно найти. Будет очень круто, если в комментариях вы будете оставлять координаты своих студий в городах, а также плюсы и минусы студий, чтобы мы могли обсудить их. Во вступлении хотелось бы отметить, что…


@темы: шестовой стриптиз, фитнес центр по полдэнс, уроки pole-dance, танец на шесте, танец на пилоне, студия для танцев на пилоне, полдэнс, пол дэнс, культура pole-dance, культура, идеальная студия для pole dance, Важности, pole-dance lessons, pole dance школа, Pole-dance

00:01 

Почему и как работают диеты для pole dance

Каждая девушка, хоть раз в жизни задумывалась о диете. Информацию по поводу той или иной диеты можно спокойно найти в просторах интернета, в журналах, а так же у специализированных врачей. В этом нет абсолютно ничего сложного. Сегодня мы поговорим о том, как именно работают эти разнообразные диеты и в чем их суть. (...)Читать дальше Почему…


@темы: Pole-dance, Важности, диеты для pole dance, диеты для полдэнс, диеты для танца на пилоне, культура, культура pole-dance, пол дэнс, полдэнс, танец на пилоне, танец на шесте, уроки pole-dance

00:56 

Наталья Татаринцева – “Гарна Дивишна” (Nataliia Tatarintseva)

На небосклоне звезд pole dance с каждым годом появляются все новые и новые звездочки танца на пилоне, которые порой блестят еще ярче, чем существующие звезды и рискуют стать новым законодателем моды танца на шесте. К таким новым ярким звездочкам относится и Наталья Татаринцева (Nataliia Tatarintseva), уверенно доказавшая, что занимает почетное место чемпионки среди прочих танцоров…


@темы: Miss Pole Dance Ukraine 2011, Nataliia Tatarintseva, Pole-dance, miss pole-dance, Наталья Татаринцева, культура, культура pole-dance, мисс Pole Dance Украина, пол дэнс, полдэнс, танец на пилоне, танец на шесте, чемпионат, чемпионат России, чемпионат мира, шестовой стриптиз

00:17 

Lesson 147 – Элемент “Хвост Дракона” (Dragon tail tutorial )

Вам придется хорошо постараться, чтобы у вас получилось “завернуться” в этот элемент. Он настолько сложный, насколько красивый, поэтому немного практики, даже если вы продвинутый танцор на пилоне вам не помешает. Вы уже заинтригованы? Тогда давайте разбираться, как выполнить элемент “Хвост Дракона” (Dragon tail tutorial ). (...)Читать дальше Lesson 147 – Элемент “Хвост Дракона” (Dragon tail…


@темы: Dragon tail tutorial, Pole dance lessons, Pole-dance, pole dance lesson, pole-dance lessons, Элемент "Хвост Дракона", видео-урок, видеоурок, культура pole-dance, пол дэнс, полдэнс, танец на пилоне, танец на шесте, уроки pole-dance, элементы пол дэнс

00:07 

Чемпионат в Санкт-Петербурге — яркое событие pole dance осени

Осень для pole dance — это всегда яркое и запоминающееся время года. Именно осенью обычно подводятся итоги различных соревнований, определяется победитель, который сможет поехать на соревнования мирового уровня, а также проводится большое количество незабываемых и интересных событий мира танца на … Continue reading


@темы: Miss Pole Dance Australia, Pole-dance, miss pole-dance, Важности, Чемпионат pole dance в Санкт Петербурге, культура, культура pole-dance, олимпиада pole dance в Санкт - Петербурге, пол дэнс, полдэнс, танец на пилоне, танец на шесте, чемпионат, чемпионат России, чемпионат мира, шестовой стриптиз

11:10 

Как вы проводите вечер пятницы?

Ну вот и еще одна непростая рабочая неделька хмурой осени подходит к концу. Впереди череда выходных, которые позволят отдохнуть и набраться сил и энергии на предстоящую неделю. Спасибо вам за ответы, обсуждать как, как обычно. можно в комментариях и хороших … Continue reading


@темы: Pole-dance, Опрос, Опросы, вечер пятницы, выходные, выходные с pole dance, как вы проводите пятницу, культура pole-dance, пол дэнс, полдэнс, пятница, танец на пилоне, танец на шесте, уроки pole-dance

05:04 

Ashley Popoli — законодатель моды pole dance USA

Мы продолжаем рубрику известных танцовщиц на пилоне, коих в мире танца на пилоне не мало, и сегодня ходим рассказать о потрясающей и красивой девушке — Эшли Пополи (Ashley Popoli) из Соединенных Штатов Америки. Мало сказать, что большинство известных танцовщиц на … Continue reading


@темы: Ashley Popoli, Pole-dance, miss pole dance USA, miss pole-dance, Эшли Пополи, культура, культура pole-dance, танец на пилоне, танец на шесте, чемпионат, чемпионат мира, шестовой стриптиз

05:54 

Pole dance связки (combo)

На страницах ресурса представлено большое количество элементов pole dance, но не такое большое количество связок (combo), поэтому сегодня уделим внимание именно им. (...)Read the rest of Pole dance связки (combo) (152 words) © admin for Pole-dance life, 2013. | Permalink … Continue reading


@темы: Pole dance combo, Pole dance lessons, Pole-dance, pole dance связки, pole-dance lessons, культура pole-dance, пол дэнс, полдэнс, танец на пилоне, танец на шесте, трюки, трюки на пилоне, трюки на шесте, уроки pole-dance, уроки пол дэнс, уроки полдэнс, уроки танца на пилоне, шестовой стриптиз

05:58 

10 простых советов начинающим танцорам pole dance

Эти советы будут полезны тем, кто является новичком в мире танца на пилоне. Опытные пилонисты прочитают эти советы с улыбкой и вспомнят свои первые шаги в мире танца на пилоне. Итак 10 важных и простых советов начинающим танцорам pole dance: … Continue reading


@темы: трюки на пилоне, уроки полдэнс, трюки на шесте, трюки, уроки пол дэнс, советы пол дэнс, советы pole dance, полдэнс, пол дэнс, начинающие полдэнсеры, начинающие pole dancer, культура pole-dance, культура, Важности, танец на шесте, танец на пилоне, уроки pole-dance, Pole-dance, пол дэнсеры впервые

05:06 

6 способов борьбы с потными ладонями.

О том, как бороться с влажными ладонями, регулярно спрашивается на страницах этого портала. Проблема, действительно, актуальна и с ней сталкиваются практически все занимающиеся: кто-то, когда разучивает новый элемент, кто-то, когда волнуется перед выступлением, а у кого-то это является их индивидуальной … Continue reading


@темы: Pole-dance, pole-dance lessons, Важности, как бороться с потными ладонями, культура, культура pole-dance, пол дэнс, полдэнс, потные ладони, способы борьбы с потными ладонями, стриптиз на шесте, танец на пилоне, танец на шесте, танец полдэнс, трюки на шесте, уроки pole-dance, шестовой стриптиз

06:02 

Как содержать пилон в чистоте.

Тема может показаться несколько странной, но мы хотели бы ее обсудить. Наверное, вы сейчас думаете, что есть необычного в том, чтобы содержать шест в чистоте? Но попробуем разобраться в данном вопросе подробнее. Наверное, все мы на тренировках или выступлениях сталкивались … Continue reading


@темы: Pole-dance, pole-dance lessons, Важности, как очистить шест, как содержать шест в чистоте, культура, культура pole-dance, пол дэнс, полдэнс, уроки pole-dance, чистить пилон

12:07 

Саша Лии (Sasja Lee) — дизайнер в Pole Dance

Эта умопомрачительная девушка талантлива не только в танце на пилоне, она является дизайнером одежды. Саша Лии (Sasja Lee) красива во всем — внешне, в танце, в одежде, пошивом которой она занимается. Даже имя у нее труднопроизносимое, необычное и очень красивое. … Continue reading


@темы: танец на пилоне, танцовщица на пилоне, танец на шесте, полдэнсер, полдэнс, пол дэнсер, пол дэнс, культура pole-dance, Садж Лии, pole dancer, miss pole-dance, iss Pole dance United Kingdom, Sasj Lee

09:52 

Мисс Филли (Miss Filly) — настоящая «мисс» Pole Dance

Еще одно наше интервью посвящено настоящей грациозной кошечке танца на пилоне, выступающей под ником Мисс Филли (Miss Filly). Это, по-настоящему, удивительный танцор. Она имеет большое количество наград, которые как ничто иное являются подтверждением его потрясающего таланта. Множество вдохновляющих видео этой … Continue reading


@темы: Miss Filly, Pole-dance, miss pole-dance, pole dancer, Мисс Филли, культура, культура pole-dance, пол дэнс, полдэнс, танец на пилоне, танец на шесте, танцор на пилоне, трюки, трюки на шесте, уроки pole-dance, чемпионат мира, шестовой стриптиз

09:45 

Питание во время pole dance тренировок

Занятия по танцу на пилоне, зачастую, бывают очень изнуряющими и изматывающими, поэтому зачастую встает вопрос о том, как правильно питаться до, во время и после pole dance тренировок. Кроме того, правильное питание — это залог хорошей фигуры и прекрасного самочувствия … Continue reading


@темы: Pole-dance, Важности, белки, жиры, культура pole-dance, питание, пол дэнс, полдэнс, танец на пилоне, танец на шесте, тренировка, трюки, трюки на пилоне, трюки на шесте, углеводы, шестовой стриптиз

14:11 

Как ухаживать за зоной бикини

Все мы стремимся к тому, чтобы выглядеть идеально. Зона бикини — это наиболее открытая зона при танце на пилоне, именно поэтому она требует особого тщательного ухода о котором хотелось бы рассказать подробнее. Тема несколько интимная, но парочка практических советов на … Continue reading


@темы: Pole-dance, Важности, зона бикини, как ухаживать за зоной бикини, культура pole-dance, пол дэнс, полдэнс, танец на пилоне, танец на шесте, уход за зоной бикини, шестовой стриптиз

19:41 

Как улучшить качество танца на пилоне

Опытные танцоры рано или поздно сталкиваются с задачей улучшения качества танца на пилоне. Они уже в состоянии выполнять множество крутых элементов, приобрели свой стиль, но, порой, им не хватает какой-то изюминки и тогда встает вопрос о том, как и где … Continue reading


@темы: Pole-dance, pole-dance lessons, Важности, культура, культура pole-dance, пол дэнс, полдэнс, танец на пилоне, танец на шесте, улучшить качества танца на пилоне, уроки pole-dance

13:30 

Мужчины в полдэнс. Есть ли им там место

Во время истоков зарождения полдэнс, танец на пилон был исключительно спортом для девушек. Мужчины относились к нему с осторожностью и предпочитали наблюдать за ним со стороны, нежели заниматься им. Однако все течет, все меняется и сейчас уже в соревнованиях категория … Continue reading


@темы: Miss pole-dance, Pole-dance, Важности, культура, культура pole-dance, мужчины в полдэнс, пол дэнс, полдэнс, танец на пилоне, танец на шесте, шестовой стриптиз

polelife

главная