Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: pole-dance (список заголовков)
09:09 

Pole dance exotic

Pole Dance — это огромная культура, которая объединяет в себе кучу направлений от более спортивных до более эротичных. Сегодня хотелось бы добавить капельку страсти и эротизма и рассказать о таком направлении, как pole dance exotic. Что же это такое и … Continue reading






@темы: Pole-dance, pole dance exotic, Важности, культура, культура pole-dance, пол дэнс, пол дэнс экзотик, полдэнс, стриптиз, стриптиз на шесте, танец на пилоне, танец на шесте, шестовой стриптиз

13:10 

Lesson 112 — Базовые шаги возле пилона, поза крадущейся змеи (Crouching Snake Pose, walk down pole)

Обычно наши уроки посвящены сложным элементам работы на пилоне, т.к. они позволяют произвести необходимый эффект на зрителя. Сегодня же хотелось уделить внимание простым, но в то же время сексуальным шагам возле пилона, которые могут позволить разнообразить танец и сделать его … Continue reading






@темы: шестовой стриптиз, уроки танца на пилоне, уроки пол дэнс, уроки pole-dance, трюки на шесте, трюки на пилоне, трюки, танец на шесте, танец на пилоне, полдэнс, пол дэнс, поза крадущейся змеи, крутки на шесте, крутки на пилоне, крутки, видеоурок, видео-урок, Базовые шаги возле пилона, walk down pole, pole-dance lessons, Pole-dance, Pole dance lessons, Crouching Snake Pose

12:19 

Подведение итогов 2012 года

Давайте похвастаемся своими достижениями! Стал ли 2012 год успешным и продуктивным для вас? Присоединяйтесь к опросу! Спасибо за ваши ответы и комментарии ниже! © admin for Pole-dance life, 2012. | Permalink | No comment | Add to del.icio.us Post tags: … Continue reading






@темы: Pole-dance, Опрос, Опросы, подведение итогов 2012 года, пол дэнс, полдэнс, танец на пилоне, танец на шесте, шестовой стриптиз

12:33 

Урок 11 — Как добавить раскрепощенности и сексуальности в танец на пилоне

Вроде бы сложные элементы танца на пилоне выучены, растяжка есть, гибкость тоже, но Вы чувствуете некоторую зажатость при выступлении перед любимым человеком или толпой зрителей, как избавится от этого, как раскрепоститься и почувствовать себя более сексуальной и привлекательной?! Дадим Вам … Continue reading






@темы: Pole-dance, pole-dance lessons, Важности, Как добавить раскрепощенности и сексуальности в танец на пилоне, Основы танца на шесте, культура, культура pole-dance, пол дэнс, полдэнс, танец на пилоне, танец на шесте, уроки pole-dance, шестовой стриптиз

07:47 

Ах, какой мужчина: Реми Мартин (Remy Martin)

Если вы считаете, что мужчина, танцующуй на пилоне не может быть мужественным, вы очень сильно ошибаетесь. Пример тому — Реми Мартин (Remy Martin), очень красивый, сексуальный, сильный мужчина, вытворяющий на пилоне такое, что просто кружится голова. Но лучше всего о … Continue reading






@темы: Pole-dance, Remy Martin, miss pole-dance, Реми Мартин, пол дэнс, полдэнс, танец на пилоне, танец на шесте, чемпионат, чемпионат мира, шестовой стриптиз

07:58 

Привет, Зорайа Джадд (Zoraya Judd)!

Очень яркая девушка, которая не похожа ни на кого. Жгучая брюнетка с красивыми глазами, прекрасно владеющая своим телом — это все о Зораее Джадд (Zoraya Judd). Познакомимся с ней поближе. Она является мамой двух малышей, в pole dance пришла после … Continue reading






@темы: Pole-dance, Zoraya Judd, miss pole-dance, Зорайа Джадд, пол дэнс, полдэнс, танец на пилоне, танец на шесте, чемпионат, чемпионат мира, шестовой стриптиз

11:33 

Jedda Jordan (Джедда Джордан) — дикая кошка на пилоне

Jedda Jordan — фигура уникальная и культовая в полдэнс хотя бы потому, что именно она обладает незаурядной фантазией и покоряет зрителя настолько необычными и нереальными штучками, что просто захватывает дух. Так, например, на выступлении Мисс Пол Дэнс Австралия NSW она … Continue reading






@темы: Jedda Jordan, Miss Pole Dance Australia, Pole-dance, miss pole-dance, Джедда Джордан, культура, культура pole-dance, пол дэнс, полдэнс, стриптиз на шесте, танец на пилоне, танец на шесте, чемпионат, чемпионат мира, шестовой стриптиз

11:23 

Пилон в интерьере — где установить и что с ним делать.

Вопрос о том, покупать ли пилон в интерьер становится все более актуальным на страницах нашего сайта. Однако в общем-то мнение танцовщиц единогласно: если есть такая возможность, то пилон купить можно и нужно. Но автоматически встает и другой вопрос — как … Continue reading






@темы: Pole-dance, Важности, гараж, гостинная, интерьер, пилон, пол дэнс, полдэнс, спальня, танец на пилоне, танец на шесте, шест, шестовой стриптиз

19:53 

Перерыв в занятиях Pole Dance

Перерывы в работе, хобби и тренировках неизбежны — мы все люди и все иногда болеем, уезжаем в отпуска или просто ленимся. Сегодня речь пойдет о том, как восстановиться после перерыва, вызванного болезнью или отпуском или еще чем-то и приступить к … Continue reading






@темы: танец на пилоне, полдэнс, пол дэнс, перерыв в тренировках pole dance, как вернуться к занятиям полдэнс, Основы танца на шесте, Важности, pole-dance lessons, miss pole-dance, Pole-dance, танец на шесте

14:53 

Pole Dance и целлюлит

Наверное, каждая танцовщица на пилоне сталкивалась с такой проблемой, как ужасные бугорки на бедрах, которые при различных скручиваниях, выполняемых на пилоне выглядят просто ужасно. Как с ним бороться и может ли танец на пилоне помочь справится с этим неприятным недугом? … Continue reading






@темы: Pole-dance, Важности, пол дэнс, полдэнс, целлюлит

19:12 

Возраст и полдэнс

Любви все возрасты покорны… А полдэнсу? Это ведь тоже своего рода любовь к танцу, к себе, к своей женственности и сексуальности. Есть ли предел для занятий на пилоне. В 18-можно, а в 50 уже аморально или даже тяжело? а зачем … Continue reading






@темы: Pole-dance, Важности, возрас, возраст и pole dance, культура, культура pole-dance, пол дэнс, полдэнс, танец на пилоне, танец на шесте, шестовой стриптиз

12:59 

Симметричность и гармония или выполнение элементов pole dance на обе стороны

Человеческий организм — штука весьма симметричная: у нас есть две ноги, две руки, два глаз и очень много других парных органов. Однако людей, умеющих владеть собственным телом и с правой и с левой стороны не большое количество. Обычно мы встречает … Continue reading






@темы: Pole-dance, Основы танца на шесте, развитие мускулатуры, развитие мышц, тренеровки, элементы полдэнс

21:46 

Lesson 111 — Элемент «Нос корабля» (Figurehead)

В статье представлен элемент pole dance «Нос корабля» (Figurehead) и выход в него. Его можно делать как на статичном, так и на крутящемся шесте. Элемент смотрится сам по себе очень красивым и законченным. Не является сложным сам по себе, но … Continue reading






@темы: трюки, фишки, крутки на пилоне, пол дэнс, уроки pole-dance, крутки, уроки пол дэнс, уроки танца на пилоне, видеоурок, крутки на шесте, танец на шесте, видео-урок, танец на пилоне, Элемент "Нос корабля" (Figurehead), Нос корабля, трюки на шесте, стриптиз на шесте, pole-dance lessons, трюки на пилоне, Pole-dance, полдэнс, Pole dance lessons, Figurehead, шестовой стриптиз

11:43 

Italian Pole Championship 2012 — Чемпионат Европы по полдэнс

24 сентября в Риме, Италия состоялся долгожданный чемпионат по танцу на пилоне — Italian Pole Championship 2012 — Чемпионат Европы по полдэнс, в котором также принимали участие спортсменки из России. Более подробно, информацию из-за кулис, мы покажем вам чуть позже, … Continue reading






@темы: Italian Pole Championship 2012, Pole-dance, miss pole-dance, Важности, Календарь мероприятий, События pole-dance, Чемпионат Европы по полдэнс, культура, культура pole-dance, пол дэнс, полдэнс, соревнования, стриптиз, стриптиз на шесте, танец на пилоне, танец на шесте, чемпионат, шестовой стриптиз

07:19 

Подведение итогов конкурса «Как я пришла в мир пилона»

Уважаемые читатели сайта pole-life.com! Сегодня, 1 октября, мы, как и обещали подводим итоги конкурса «как я встретилась с пилоном». Будьте так любезны, проголосуйте за понравившуюся историю и мы вышлем победительнице приз! (...)Read the rest of Подведение итогов конкурса «Как я … Continue reading






@темы: Pole-dance, Как я пришла в мир пилона, Конкурсы, итоги, конкурс, пол дэнс, полдэнс

07:32 

Lesson 110 — Элемент «Крутка — L» (The Spinning L)

Элемент «Крутка — L» (The Spinning L) — элемент наш вкус не очень эстетичный, однако при красивом исполнении, возможно, он кого-то заинтересует. Именно поэтому мы также раскрываем особенности его выполнения на страницах нашего ресурса. При выполнении элемента ноги танцора образуют … Continue reading






@темы: "Крутка - L" (The Spinning L), Pole dance lessons, Pole-dance, pole dance lesson, pole-dance lessons, видео-урок, видеоурок, крутки, крутки pole dance, крутки на пилоне, крутки на шесте, пол дэнс, полдэнс, стриптиз на шесте, танец на пилоне, танец на шесте, уроки pole-dance, уроки танца на пилоне, шестовой стриптиз

12:10 

Lesson 109 — Элемент (крутка) «бочка» (Tuck Spin)

Крутка «бочка», имеющая английское название Tuck Spin является одним из базовых элементов танца на пилоне. Выполняется он просто для танцоров, имеющих опыт танца на пилоне и чуть сложнее для начинающих. Суть элемента заключается в том, что корпус тела обхватывает пилон … Continue reading






@темы: Pole dance lessons, Pole-dance, Tuck Spin, pole dance lesson, pole-dance lessons, Элемент (крутка) "бочка" (Tuck Spin), бочка, видео-урок, видеоурок, крутки, крутки на пилоне, крутки на шесте, пол дэнс, полдэнс, танец на пилоне, танец на шесте, трюки, трюки на пилоне, трюки на шесте, уроки pole-dance, уроки пол дэнс, уроки танца на пилоне, шестовой стриптиз

10:58 

Lesson 108 — Элемент «Как правильно заходить на пилон с воздуха» (Air invert)

В этом уроке рассказывает как правильно заходить на пилон с воздуха. Этот элемент очень полезен не только тем, что позволяет развивать практически все группы мышц, но и потому, что используется как основная танцевальная связка. Элемент не очень сложный с точки … Continue reading






@темы: Air Invert, Pole dance lessons, Pole-dance, pole dance lesson, pole-dance lessons, Как правильно заходить на пилон с воздуха, видео-урок, видеоурок, пол дэнс, полдэнс, танец на пилоне, танец на шесте, трюки, трюки на пилоне, трюки на шесте, уроки pole-dance, уроки пол дэнс, уроки танца на пилоне, фишки, шестовой стриптиз

12:33 

НАСЛАЖДЕНИЕ БЕСКОНЕЧНОГО СКОЛЬЖЕНИЯ

НАСЛАЖДЕНИЕ БЕСКОНЕЧНОГО СКОЛЬЖЕНИЯ — именно так назвается ролик, снятые о полдэнс. Вам ещё никогда не приходилось видеть танцы в межгалактическом пространстве, где летают голуби, туфли, самолеты, фейрверки, а также 98 девушек скользящих по шесту, с усердием потирающихся о него попками … Continue reading






@темы: Pole-dance, Важности, скольжение, скользить по пилону, танец на пилоне

12:36 

Использовать или нет профессиональные средства для сцепления с пилоном?

Многие танцоры и тренера спорят — нужно ли использовать профессиональные средства для сцепления с пилоном. Конечно, они созданы всего с одной единственной целью-сделать так, чтобы руки танцора не скользили. Поэтому некоторые ответят однозначно — «да». Однако, знаете ли вы, что … Continue reading






@темы: Pole-dance, Важности, пол дэнс, полдэнс, профессиональные средства, средства для сцепления с пилоном, танец на пилоне, танец на шесте, уроки pole-dance, шестовой стриптиз

polelife

главная