Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: похудение (список заголовков)
18:33 

Сон в жизни танцора pole dance

Каждый из нас живет в быстро меняющемся мире, когда очень важно все успевать. Зачастую, это происходит во вред сну. Мы засиживаемся до поздней ночи, выполняя свою работу или учебу, при этом максимально эффективно тренируясь на занятиях по pole dance. Насколько важно высыпаться, чтобы тренировки pole dance приносили максимум пользы, при этом на них оставалось достаточно…


@темы: Важности, восстановление мышц, восстановление после pole dance тренировок, похудение, сон, сон и pole dance

18:33 

Сон в жизни танцора pole dance

Каждый из нас живет в быстро меняющемся мире, когда очень важно все успевать. Зачастую, это происходит во вред сну. Мы засиживаемся до поздней ночи, выполняя свою работу или учебу, при этом максимально эффективно тренируясь на занятиях по pole dance. Насколько важно высыпаться, чтобы тренировки pole dance приносили максимум пользы, при этом на них оставалось достаточно…


@темы: Важности, восстановление мышц, восстановление после pole dance тренировок, похудение, сон, сон и pole dance

18:33 

Сон в жизни танцора pole dance

Каждый из нас живет в быстро меняющемся мире, когда очень важно все успевать. Зачастую, это происходит во вред сну. Мы засиживаемся до поздней ночи, выполняя свою работу или учебу, при этом максимально эффективно тренируясь на занятиях по pole dance. Насколько важно высыпаться, чтобы тренировки pole dance приносили максимум пользы, при этом на них оставалось достаточно…


@темы: Важности, восстановление мышц, восстановление после pole dance тренировок, похудение, сон, сон и pole dance

00:51 

5 натуральных напитков для снижения веса

Занимаешься и тренируешься полдэнс и при этом мечтаешь слегка похудеть и подтянуть тело и мышцы к лету? Все верно, мы все об этом мечтаем. А что для этого нужно? Верно! Пить много жидкости, воды необходимо пить не менее 3 литров в день. Это залог избавления от токсинов и способствование похудению. Если у вас нет проблем…


@темы: полдэнс и снижение веса, напитки для снижения веса, что пить чтобы похудеть, похудение и полдэнс, похудение, диета pole dance, Диеты и похудение, Важности

00:30 

Сколько калорий тратится при pole dance (пол дэнс) тренировке?

Мы уже истерли языки рассказывая о том, как полдэнс помогает похудеть, о том, что это очень сложный спорт, требующий серьезной отдачи и специального подхода. Однако сегодня мы подойдем к вопросу со стороны математики, а не лирики, как обычно и постараемся четко посчитать, сколько же калорий можно сжечь на полдэнс тренировке продолжительностью 46-60 минут со стандартной…


@темы: Pole-dance, Важности, диета, калории, калории на тренировке, пол дэнс, похудение, похудеть полдэнсом, сколько калорий можно сжечь, танец на пилоне

00:12 

Pole dance диета: как питаться зимой и не поправиться к весне?

Ну вот и наступила зима, в связи с этим организм перестраивается и отвечает нам повышением аппетита. Существует четкая зависимость между холодом и голодом – чем холоднее за окном, тем голоднее организму, а значит мы, танцоры, несмотря на регулярные занятия начинаем набирать лишний вес. Как справиться с холодо-голодовой зависимостью и не набрать за зиму несколько лишних…

The post Pole dance диета: как питаться зимой и не поправиться к весне? appeared first on Pole-dance life/ О жизни в ритме pole-dance.




@темы: похудение, диета к весте, диета зимой, диета pole dance, диета, Важности, pole-dance lessons, miss pole-dance, Pole dance диета

polelife

главная