Записи с темой: месячные (список заголовков)
05:20 

Менструальный цикл, голод и pole dance.

Все мы хоть раз в своей жизни сталкивались с такой ситуацией, когда перед началом менструации наступает период, когда хочется есть все, что попадается под руку. Вместе к этому добавляется ощущение разбитости и лени, хочется пропустить плановую тренировку по pole dance, несмотря на то, что они очень любимы и долгожданные. (...)Читать дальше Менструальный цикл, голод и…


@темы: хочется есть, танец на шесте, танец на пилоне, полдэнс, пол дэнс, месячные, менструация, голод, Диеты и похудение, Важности, Pole-dance

00:55 

Как выстроить свои тренировки в соответствии с менструальным циклом.

Сегодня мы поговорим о самой что ни на есть девчачей теме в танце и спорте – о том, как подстроить и спланировать свои тренировки в зависимости от менструального цикла. Наверное вы все замечали, что бывают дни, когда занятия pole-dance идут на ура, вы с легкостью выполняете все новые элементы танца на пилоне, обладаете удивительной выносливостью…


@темы: Pole-dance, Важности, менструальный цикл, менструации, месячные, пол дэнс, полдэнс

polelife

главная